Зачем нам нужна зубная нить?

Зубная нить необходима для эффективного очищения межзубного пространства. Именно там застревает пища, а обычная зубная щетка не способна справиться с этой задачей. При ежедневном использовании нить удаляет все остатки пищи, это позволяет не только полностью очистить зубы, но и решить такую проблему как неприятный запах изо рта. Зубная нить помогает свести к минимуму количество микроорганизмов в полости рта.

Применение зубной нити является лучшим способом предотвращения заболевания десен, так как поддерживает чистоту полости рта, регулярно удаляя зубной налет.

Пренебрежительное отношение к очищению межзубного пространства может привести к контактному кариесу, который возникает между зубов и поражает сразу два зуба одновременно.

Преимущества использования флоссов:

• снижается риск развития кариеса;

• устраняется неприятный запах изо рта;

• укрепляется эмаль зубов.

Техника использования зубной нити

Для эффективного очищения нужно правильно соблюдать технику использования зубной нити.

Техника:

• Отмотайте зубную нить длиной около 45-50 см, именно такая длина нужна для того, чтобы можно было легче закрутить и зафиксировать пальцами. Каждый зуб нужно обрабатывать новым чистым участком нити.

• Оберните концы нити вокруг указательных пальцев рук в несколько оборотов.

• Зажмите нить длиной 5-7 см между большим и указательным пальцем. Именно этим отрезком необходимо прочищать межзубное пространство.

• Начинайте чистку с центральных резцов и затем переходить на правую или левую сторону, чтобы очистить весь зубной ряд. Затем постепенно двигайтесь от зуба к зубу.

• Аккуратно проденьте зубную нить в межзубной промежуток чуть ниже края десны. Сделайте несколько возвратно-поступательных движений.

• После очистки верхней челюсти, переходите на нижний ряд.

• Прочищайте даже самые отдаленные поверхности зубов мудрости.

• Чистите межзубные промежутки один за другим, чтобы не пропустить ни одного из них.

• После окончания чистки зубов нитью нужно прополоскать рот водой или ополаскивателем, чтобы удалить остатки пищи.

Использовать зубную нить необходимо регулярно, в идеале после каждого приема пищи и во время вечерней чистки зубов. Так зубы надолго останутся здоровыми и красивыми. Так вы сохраните свои зубы здоровыми на долгое время.

При неправильной чистке зубной нитью можно повредить зубы, десны или пломбы, поэтому пользоваться ей нужно правильно.

Противопоказанием для использования флоссов являются коронки и мосты.